المحطة الإخبارية جريدة إليكترونية شاملة
كتبت د/ مي غريب 1. التغذية الصحية في العيد لا تفرط في تناول اللحوم! الكمية المناسبة للفرد في الوجبة: 120–150 جم من اللحم المطهو الإكثار من اللحوم الحمراء يرفع خطر: (النقرس، الضغط، مشاكل الكلى) أول يوم لحم، تاني يوم خُضار حافظ على التوازن: وجبة بروتين + طبق سلطة كبير + نشويات معتدلة جرب شوربة خضار أو عدس اليوم التالي لتريح …
أكمل القراءة »“عيد بصحة ” بمناسبة عيد الأضحى المبارك
