كتبت منة الله في عالم الجمال والعناية بالشعر، تتصدر الوصفات الطبيعية المشهد بقوة، ومع اقتراب موسم العطلات والمناسبات، تتساءل الكثيرات عن طرق فعالة وسريعة لتكثيف وتطويل الشعر. وتصدّرت وصفة تطويل الشعر باستخدام ملعقة واحدة من حبة البركة (الحبة السوداء) حديث منصات التواصل الاجتماعي، بعدما شهدت رواجًا كبيرًا لفعاليتها المذهلة في زيادة طول الشعر وكثافته ولمعانه خلال 6 أيام فقط. مكونات …
أكمل القراءة »مرأة
المرأة قوة دفاع في بناء المجتمع والأسرة
كتبت خيريه غريب المرأة هي نصف المجتمع، وهي الأم والأخت والزوجة والابنة. دورها في بناء المجتمع والأسرة لا يقل أهمية عن دور الرجل. المرأة هي التي تربي الأبناء وتعلمهم القيم والمبادئ، وهي التي تدير شؤون الأسرة وتوفر لها الاستقرار والراحة. المرأة هي قلب الأسرة، وهي التي توفر الحب والرعاية للأبناء. دورها في تربية الأبناء وتعليمهم لا يقل أهمية عن …
أكمل القراءة »دراسة أمريكية: الكربوهيدرات عالية الجودة مفتاح الشيخوخة الصحية للنساء
كتبت منة الله كشفت دراسة أمريكية حديثة أن تناول الكربوهيدرات عالية الجودة والألياف الغذائية خلال منتصف العمر يلعب دورًا أساسيًا في تحسين الصحة لدى النساء مع تقدمهن في السن. البحث الذي أجراه علماء من مركز جين ماير لأبحاث التغذية البشرية للشيخوخة (التابع لوزارة الزراعة الأمريكية بجامعة تافتس) بالتعاون مع كلية تي إتش تشان للصحة العامة بجامعة هارفارد، خلص إلى …
أكمل القراءة »أهمية دور المرأة في المجتمع
مروة السمان تلعب المرأة دوراً أساسياً ومحورياً في المجتمع، ويتجلى هذا الدور في عدة مجالات: 1. الأسرة والتربية: تعتبر المرأة الركيزة الأساسية في بناء الأسرة، فهي الأم التي تربي الأجيال وتغرس القيم والمبادئ، وتساهم في تنشئة أفراد صالحين للمجتمع. 2. التعليم: تشغل المرأة أدواراً مهمة كمعلمة وأستاذة وباحثة، وتساهم في نقل المعرفة وبناء العقول، مما يرفع من مستوى …
أكمل القراءة »تحديات المرأة في سوق العمل
مصطفي قطب تواجه المرأة العديد من التحديات في سوق العمل، رغم التقدم الذي تحقق في السنوات الأخيرة في مجال المساواة بين الجنسين. من أبرز هذه التحديات: 1. الفجوة في الأجور بين الجنسين: لا تزال المرأة تحصل في كثير من الأحيان على أجر أقل من الرجل مقابل العمل نفسه أو العمل المماثل، حتى في الدول المتقدمة. 2. التمييز الوظيفي: …
أكمل القراءة »أفضل الوصفات الطبيعية لبشرة نضرة ومشرقة في منزلك
كتبت منةالله تلجأ الكثير من النساء إلى الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة، كبديل آمن وفعّال للمستحضرات الكيميائية. فالمكونات الطبيعية لا تمنح البشرة إشراقة فحسب، بل تغذيها من الأعماق وتحافظ على نضارتها مع الاستخدام المنتظم. إليكِ مجموعة من الوصفات المجربة والسهلة التي يمكن تحضيرها في المنزل: 1. قناع الزبادي والعسل لترطيب وتفتيح البشرة المكونات: ملعقة كبيرة من الزبادي …
أكمل القراءة »مع بداية الصيف.. أدوية شائعة قد تحول بشرتك إلى فريسة سهلة لحروق الشمس
كتبت خيرية غريب مع بدء درجات الحرارة في الارتفاع تدريجيًا، معلنة عن عودة فصل الصيف، لاحظ كثيرون ظهور احمرار، تهيج، وحتى تقرحات جلدية بعد قضاء وقت قصير في الشمس، رغم استخدام واقي الشمس بانتظام. ما السبب؟ الإجابة قد لا تكون في الطقس، بل فيما تتناوله من أدوية! بحسب تقرير نشرته صحيفة ذا صن البريطانية، فإن بعض الأدوية الشائعة قد …
أكمل القراءة »