مقالات

كتبت خيريه غريب النفوس المريضة هي تلك النفوس التي تتأثر بالنجاح والفشل بطريقة سلبية، فتجدها تغار من نجاح الآخرين وتستكثر عليهم احترام الناس لهم. هذه النفوس هي التي تتحول إلى سموم تلوث حياة الآخرين، فتجدها تتكلم عنهم من وراء ظهورهم وتشوه صورتهم في عيون الناس.   الغيرة هي شعور سلبى يمكن أن يؤثر على العلاقات بين الناس، فتجده يغار من …

كتبت خيريه غريب “الاحترام قيمة سامية، ولكنه ليس ضعفًا، بل هو قوة الشخصية وسمو الأخلاق. إنني أعشق الاحترام والتقدير، وأرفض تجاوز الحدود، فالحرية لها حدودها، وطيبتي مع الجميع ليست غباءً، بل هي تربية وأصول.   عزة النفس ليست في اللسان الحاد أو الطبع المتكبر، بل هي في الابتعاد عن كل ما يقلل من قيمتك. السلام لمن رد السلام، وإذا أردت …

كتبت خيريه غريب خير الكلام ما قل ودل، هذا المثل العربي يدل على أهمية الاختصار في الكلام والبعد عن الإطالة غير الضرورية. عندما نتكلم باختصار، نعبر عن أفكارنا بوضوح، ونجعل المستمعين يفهمون ما نقصده بسهولة.   نصائح ذهبية – حدد الفكرة الرئيسية التي تريد التعبير عنها، وكن واضحًا ومباشرًا في طرحها. تجنب الكلمات الزائدة أو غير الضرورية، وركز على النقاط …

كتبت خيريه غريب أم سلمة هي هند بنت أمية بن المغيرة بن عبد الله بن عمر بن مخزوم، ولدت في مكة المكرمة في عام 596م تقريبًا. كانت من السابقات إلى الإسلام، وكانت زوجة لأبي سلمة عبد الله بن عبد الأسد بن هلال بن عبد الله بن عمر بن مخزوم، أحد الصحابة الأجلاء نشأت هند في بيت أبيها، وكانت تعيش حياة …

لو مش عارف إنت محتاج إيه… هتفضل تايه، حتى وانت بتضحك! والموضوع ببساطة هو: بقلم ✍️ ا/مي غريب تعالى نكلم نفسنا شوية بصدق… يعني إيه أصلاً احتياج نفسي؟ هو زي البنزين للعربية، بس لقلبك وعقلك… حاجات لو ما اتوفرتش، بتبدأ تنهار من جوا وانت مش واخد بالك! مشاعر زي: “أنا مش مرتاح”، “في حاجة ناقصاني”، أو حتى “مش عارف أنا …

كتبت خيريه غريب الرضا بالقضاء والقدر هو أحد أهم المبادئ التي يجب على الإنسان أن يتبناها في حياته. فعندما يرضى الإنسان بقضاء الله وقدره، يجد نفسه في حالة من الطمأنينة والسكينة، ويصبح قادرًا على مواجهة التحديات والصعاب التي تعترض طريقه. الرضا بالقضاء والقدر ليس معناه الاستسلام للظروف، بل هو الثقة في حكمة الله وقدرته على تدبير الأمور. عندما نرضى بقضاء …

كتبت خيريه غريب الستر والخصوصية قيمتان أساسيتان في المجتمع الإسلامي، فهما يحافظان على كرامة الفرد والمجتمع، ويمنعان انتشار الفوضى والانحلال الأخلاقي. كما أنهما يحميان الأفراد من الانتهاكات والابتزاز، ويعززان الثقة والاحترام بين أفراد المجتمع. الستر يحافظ على استقرار العلاقات الأسرية والاجتماعية، ويحمي الأفراد من المشكلات النفسية والاجتماعية الناجمة عن كشف الأسرار الشخصية والعائلية. كما أنه يعزز من ثقة الأفراد ببعضهم …

بقلم ا/مى غريب هل تساءلتِ يومًا لماذا يُرهقكِ جسدك دون سبب عضوي واضح؟ لماذا يؤلمك رأسك، أو يتشنج ظهرك، أو تضطرب معدتك، رغم أن التحاليل والزيارات الطبية تطمئنكِ بأن “كل شيء طبيعي”؟   الواقع أن بعض الأوجاع لا تُقاس بحرارة أو ضغط دم… بل تُقاس بمدى ما نحمله بداخلنا من همّ نفسي لا نُفصح عنه.   ففي عالم النفس والجسد، هناك …

كتبت خيريه غريب “التواضع هو صفة نبيلة، تُظهر قوة الشخصية والاتزان، بينما الكبر هو عيب خطير، يُظهر ضعف الشخصية والانحطاط. فعندما نتعامل مع الآخرين، يجب أن نختار بين التواضع والكبر، وبين الاحترام والتعالي.   التواضع هو مفتاح النجاح في العلاقات الإنسانية، فعندما نتواضع، نُظهر احترامنا للآخرين، ونُعبر عن تقديرنا لهم، ونُظهر رغبتنا في التعلم منهم. بينما الكبر، على العكس من …

كتبت بوسي عواد في حياة كل منا، قد نصادف نوعًا من الناس الذين حين يشعرون بعدم قدرتهم على إيذائك بشكل مباشر، يلجأون إلى أساليب أخرى أقل شرفًا وأبسطها تشويه صورتك أمام الآخرين. هؤلاء لا يواجهونك وجهاً لوجه، بل يختارون طريقًا خفيًا عبر نشر شائعات وأخبار كاذبة، يهدفون من خلالها إلى تقليل ثقة الناس بك، وإظهارك في صورة غير حقيقية.   …