كتبت خيريه غريب شيث بن آدم عليه السلام هو ابن نبي الله آدم، وقد ولد بعد مقتل هابيل على يد قابيل. كان شيث صالحا ومطيعًا لأبيه، وورث عنه العلم والحكمة. يُقال إن آدم عليه السلام كان يحبه كثيرًا ويعتبره خليفته على الأرض. بعد وفاة آدم، قاد شيث الناس وعلّمهم الدين والصلاح. كان شيث معروفًا بصلاحه واستقامته، وكان له دور …
أكمل القراءة »مقالات
الطاقة المحدودة والتعامل مع التغيير
كتبت خيريه غريب الحياة عبارة عن سلسلة من التفاعلات والعلاقات بين الأفراد، وكل شخص منا لديه طاقة محددة للتعامل مع المواقف المختلفة. عندما نجد شخصًا كان لطيفًا وصبورًا ومتحملًا، وفجأة تغير سلوكه وأصبح عصبيًا أو منسحبًا، لا يجب أن نقول له “أنت تغيرت”. هذا التعبير يمكن أن يكون مؤلمًا ومستفزًا، خاصة إذا كان الشخص يعاني بالفعل من ضغوطات وتحديات في …
أكمل القراءة »الصدق والتزوير دائرة الحياة الاجتماعية
كتبت خيريه غريب الحياة الاجتماعية عبارة عن دائرة معقدة من العلاقات والتفاعلات بين الأفراد. في هذه الدائرة، يلعب الصدق والتزوير دورًا هامًا في تشكيل مسار حياتنا الاجتماعية. الصدق هو أساس بناء الثقة والاحترام بين الناس، بينما التزوير يمكن أن يؤدي إلى تدمير العلاقات والثقة. عندما نكون صادقين مع أنفسنا ومع الآخرين، نستطيع بناء علاقات قوية ومستدامة. الصدق يعزز الثقة …
أكمل القراءة »الصحبة الطيبة سر الصحة والسعادة
بقلم د/مى غريب في وسط زحمة الحياة، وضغط الشغل، وكتر المسؤوليات، ممكن نحس أحيانًا إننا بنغرق لوحدنا… بس الحقيقة؟ الصحاب الحقيقيين هم العواميد اللي بيشيلوا عننا التقيلة، وبيسندونا وقت التعب قبل الفرح. ومش بس كدا، العلم كمان بيأكد إن الصحبة الطيبة ليها تأثير كبير على الصحة النفسية والجسدية والاجتماعية. تعالي نغوص سوا في الحكاية دي! من الناحية النفسية: الصاحب …
أكمل القراءة »بداية الخليقة… قصة هابيل وقابيل
كتبت خيريه غريب خلق الله تعالى آدم وحواء، وبدأت البشرية تتكاثر. أنجب آدم وحواء قابيل وهابيل، وكان قابيل أكبر من هابيل. وكان كل واحد منهم ولد مع توأم، فكان هابيل ولد مع أخت، وقابيل ولد مع أخت. وكان من شريعة الله تعالى في ذلك الوقت أن يتزوج كل واحد منهم توأم الآخر، فكان هابيل سيتزوج توأم قابيل، وقابيل سيتزوج توأم …
أكمل القراءة »“العلاقات الأسرية والهروب بين الحماية والاستقلالية”
كتبت خيريه غريب الهروب هو فعل يلجأ إليه الإنسان عندما يشعر بالضغط أو التوتر أو الخوف. يمكن أن يكون الهروب إلى شيء أو شخص ما، أو الهروب من شيء أو شخص ما. في العلاقات الأسرية، يمكن أن يكون الهروب إلى الأمان أو الهروب من المسؤولية. السؤال الذي يطرح نفسه هو: لماذا يهرب الأبناء من آبائهم؟ هل هو بسبب طريقة …
أكمل القراءة »“احتفلي بنفسك، لا أحد يعلم ما الذي كلفك لتكوني بهذه القوة”
كتبت خيريه غريب في زمن يتصارع فيه العالم، يتغير فيه كل شيء، يجد الإنسان نفسه أمام تحديات جسيمة وفرص سانحةٍ للنمو. في هذا السياق، يأتي الاحتفال بالنفس كوسيلة لتحقيق التوازن النفسي والروحي، ولإعادة شحن الطاقة الإيجابية. الاحتفال بالنفس ليس ترفًا، بل هو ضرورةٌ لاستعادة القوة والثقة بالنفس. عندما نحتفل بأنفسنا، نُظهر لأنفسنا أننا نستحق التقدير والاحترام. نُظهر لأنفسنا أننا …
أكمل القراءة »بداية الخليقة…أمنا حواء
كتبت خيريه غريب هي أول امرأة في البشرية، خلقها الله تعالى من ضلع آدم عليه السلام. ربنا خلق حواء من ضلع آدم لعدة أسباب، منها: – ليكونا زوجين ويعيشا معًا في المودة والرحمة. – ليتكاملا ويكونا شريكين في الحياة. – لتبدأ الأسرة البشرية الأولى في النمو والتكاثر. منذ لحظة خلقها، كانت حواء شريكة لآدم في الجنة، وشاركته في …
أكمل القراءة »عيد الأضحى فرحة وعبادة
كتبت خيريه غريب عيد الأضحى هو أحد أهم المناسبات الدينية في الإسلام، ويعتبر من الأعياد المباركة التي تجتمع فيها العائلة والأصدقاء للاحتفال والتقرب إلى الله تعالى. في هذا اليوم المبارك، يصلي المسلمون صلاة العيد في المساجد أو الساحات المخصصة، ويتبادلون التهاني والتبريكات. قصة عيد الأضحى تعود إلى سيدنا إبراهيم عليه السلام، الذي كان رجلاً صالحاً ومؤمناً بالله تعالى. كان …
أكمل القراءة »مسجد نمرة.. منبر خطبة الوداع وشاهد الخشوع الأعظم في يوم عرفة
كتبت منةالله وسط سكون مشعر عرفات وهيبة الركن الأعظم من مناسك الحج، يتجلى مسجد نمرة كواحد من أقدس المعالم الإسلامية وأكثرها حضورًا في وجدان المسلمين، حيث يُعد ثاني أكبر مسجد في منطقة مكة المكرمة بعد المسجد الحرام، ومسرحًا سنويًا لخطبة يوم عرفة التي يتابعها العالم الإسلامي بشغف وروحانية. يرتبط مسجد نمرة ارتباطًا وثيقًا بخطبة الوداع التي ألقاها الرسول محمد …
أكمل القراءة »