مقالات

كتبت خيريه غريب ليتنا كنا نملك مفتاحًا سحريًّا نُوقف به الزمن عند تلك اللحظات التي شعَرنا فيها أن الحياة قد أهدتنا كل ما نتمنّى. عند ضحكةٍ صافيةٍ من قلبٍ نقيّ، أو حضنٍ دافئٍ يختصر في طمأنينته كل معاني الأمان، أو حتى عند لقاءٍ عابرٍ غيّر مجرى العمر دون أن ندري. كم من لحظةٍ مرّت بنا وتمنّينا أن تطول للأبد… لحظةُ …

بوسي عواد من مراحل النضج النفسي والارتقاء الهادئ نحو السلام الداخلي، تأتي تلك اللحظة الفارقة حين تفتح عينيك صباحًا وتدرك أن كثيرًا من الوجوه لم تعد تُشعلك بالشغف، أن كثيرًا من الكلمات لم تعد تُحرك داخلك شيئًا وأن وجود بعض الأشخاص لم يَعُد يُضيف، بل أصبح لا يُفرّق في شيء. حين تتوقف عن انتظار رسالة، أو لهفة، أو حتى اهتمام،فأنت …

كتبت خيريه غريب العلاقات الإنسانية ليست تفصيلة هامشية في الحياة، بل هي جوهرٌ تتكوّن منه أرواحنا، ومرايا تعكس مدى نضجنا العاطفي والاجتماعي. عندما تُبنى على أسس متينة من الاحترام، والتفاهم، والاحتواء، تتحول من مجرد روابط إلى سند حقيقي يمنحنا الثبات في لحظات الضعف، ويضاعف الفرح في أوقات القوة.   لا شيء يضاهي وجود من يقول لك: “أنا بجانبك مهما حدث.” …

كتبت خيريه غريب في زمنٍ تمتلئ فيه الحياة بالضجيج والتناقضات، يصبح التجاهل الذكي ضرورةً لا رفاهية. فليس كل ما يُقال يستحق الرد، ولا كل موقف يستحق الوقوف عنده، ولا كل شخص يستحق استنزاف طاقتنا. التجاهل لا يعني الضعف، بل هو قمة النضج والحكمة. هو مهارة نكتسبها مع التجربة، نتعلم من خلالها كيف نختار معاركنا، ومتى نصمت حفاظًا على كرامتنا، ومتى …

كتبت خيريه غريب الانتظار… ليس مجرد وقت نضيفه بين حدثين، بل هو تجربة شعورية معقدة تتراوح بين الأمل والرهبة، بين الترقب والتوجس. إنه تلك اللحظة المعلقة بين “الآن” و”ما بعد”، حيث يعيش الإنسان خارج الزمن الطبيعي، مسجونا في قلق ما لم يحدث بعد. قد ننتظر رسالة، مكالمة، موعدا طبيبا، نتيجة اختبار، أو حتى لقاء قد يعيد ترتيب القلب. ومهما اختلفت …

كتبت خيريه غريب هو صالح بن عبيد بن ماسح بن عبيد بن حادر بن ثمود، نبيا عربي من سلالة ثمود، وهي قبيلة قديمة سكنت منطقة الحجر في شمال غرب شبه الجزيرة العربية، بين الحجاز وتبوك.   نشأ في بيئة قاسية، وسط قوم عبدوا الأصنام وأشركوا بالله تعالى. وعلى الرغم من ذلك، نشأ صالح عليه السلام على الإيمان، مخلصا لله تعالى، …

كتبت خيريه غريب حين يغمرنا حُسن الظن، فإننا نرتقي بأرواحنا قبل أن نمنح غيرنا الثقة. هو اختيار واعٍ بأن نرى الجمال في النفوس، لا أن نحاكمها بظنون مُعتمة أو شكوك مَرَضية. هو أداة بناء، لا معول هدم. فإذا ما ساد حُسن الظن بين الناس، تهدّمت جدران الغربة، وتفتّحت نوافذ القلوب على نسائم الألفة.   الأجمل من أن يُحسن المرء الظن، …

بقلم  د/ مى غريب في كل مرة أقدّم نفسي: “أهلاً، أنا دكتورة مي غريب.” تبدأ النظرات تتبادل بين الحضور، ويهمس أحدهم لصديقه: “هي الدكتورة؟ ولا هي اللي بتتباع في الصيدلية بـ12 جنيه؟” يا جماعة، أنا مش “ماء غريب”… أنا “مي غريب” بلحمها ودمها وشهادتها المعتمدة!  حكايات من عيادة غريبة الاسم: أحدهم اتصل يسأل عن موعد استشارة فقلت له: “اتفضل، معاك …

بقلم د/مى غريب الخذلان مش موقف بيعدي… الخذلان وجع بيسكن القلب، ويقعد هناك شوية كتير. مش لازم يكون خذلان من حبيب، ممكن يكون من صديق، من أهل، من زميل، من فكرة كنت مؤمن بيها… أو حتى من نفسك!   الخذلان ليه وشوش كتير، مرات بييجي في صورة سكوت، ومرات في صورة تجاهل، ومرات أقسى لما تحس إنك اتسحبت من قلب …

كتبت خيريه غريب هي واحدة من القصص القرآنية التي تروي تفاصيل حياة نبي الله هود عليه السلام، في أرض عاد، حيث كانت تعيش قبيلة عاد القوية والغنية، ولد هود عليه السلام.  في بيئة قاسية، حيث كانت قبيلة عاد مشهورة بجبروتها وقوتها، وكانت تعبد الأصنام وتتعلق بها بشكل كبير.   أرسل الله تعالى هودًا عليه السلام إلى قومه ليدعوهم إلى عبادة …